公営ジム 設備・場所・環境と充実さの情報

公営ジム 意外と知らない、知られていない充実さの情報

意外と充実！あればラッキー

市町村などの地方公共団体が地域住民の健康増進を目的として運営しているものです。豊島区池袋スポーツセンター、東京武道館、武蔵野市総合体育館など。
地域住民の健康増進を図るため、幅広い層が気軽に使えるように入会金や月会費は不要であり、利用料金は1回200〜500円と破格。週2回ペースで通ったとしても、1か月3,000〜4,000円程度と破格です。
総合ジムではなかなか楽しめない各種の武道、球技（バドミントン、バレーボール、卓球など）といったスポーツが体験できる施設も多い。

僕の今までの公営ジムに対する思い 😥 

あくまで公営。公営ということは、「住民の健康促進」が目的で市町村なのどが運営しているので、自らが他と切磋琢磨してお客さんを取り込んで儲けようという民間のギラギラ感がない。
なので行くことによって、わくわくするとか、楽しいとか、くつろぐとか…自分が元気になる、なろうという気持ちが沸かない。
過去、数回は行ったが、トレーニングしている方の姿勢も大方、低い。（すみません、たまたまかもしれませんが毎回そうでした）
トレーナーのかたもいませんし、マシンも古く当然、お風呂などは無い。
やはり、民間と公営、利用料金、予算など根本的基幹がことなるので、行こうとは、思えない。

僕の今の公営ジムに対する思い 😀 

器具は思ったより全然、豊富で民間と見劣りしないレベルの施設もあり、中にはプールはもちろん、スタジオプログラムやお風呂まである公営施設も出てきている。
大きな体育館などに併設されているところもあり、施設やマシンの新しいところも出てきた。

流石に、民間の本格的なジムよりは器具は劣るが、それでも結構な設備が整っていることが多い。
ティップネスなど民間の会社がそのまま提供しているジムもあるので、民間と変わらない環境でもトレーニングをすることができる。
週に、休日や2、3回に利用して家の近くや会社帰りに利用できるのであればコストパフォーマンス的に利用しない手はない。

公営施設 実際の僕の体験報告とホームページ

ということで、今年になり、体験した都内の４つの公営ジムと昨年の春に行ってきた東京体育館を、ご紹介しますね。

エリア的に行けそうなところ、ホームページをみて良さそうなところを選んだので、それぞれが当たりでした！僕的には、港区民であれば、No1は、港区スポーツセンターでNo2は、お風呂がある墨田区総合体育館ですね。
ただ、両方とも会社帰りには、通えない…（泣）

今回は、東京都内のみのご紹介ですが、おそらくそれ以外のエリアにも、充実した”あなたにとっての合格点”の公営ジムがあると思いまので、是非、ググってみて体験してみるといいですよ！

体験した5つの公営施設情報一覧

　　★：おススメ度　　（情報：2019年12月）

東京体育館

料金は高めですが、とにかく、そこら辺のジムといか、一流どころのジムを凌駕するくらいマシンも設備も充実していてキレイです。
さすが都心の一等地、渋谷区千駄ヶ谷にあるだけあって、外国のモデルみたいな人や、お金持ちそうな人も結構いました。
ただ、2020東京オリンピック・パラリンピック会場となっているので、2021年1月下旬までは一般開放されていません。
残念ながら…

東京武道館

民間の会社で業界の中でも名が知られているフィットネスジムのティップネスが運営しています！民間が経営しているので、公営ジムの大きなデメリットである器具の少なさをカバーしています。
立地、料金、施設をみても都内でNo1だと思いますが、狭いので、混んでくると順番待ちとなる事があります。

港区スポーツセンター

ここは2014年12月にオープンした比較的新しい施設で田町駅徒歩数分のところにあります。高収入のリッチな人が多いと言われている港区だからでしょうか、かなり充実した施設になっています。

その他では他の公営ジムと異なりスタジオレッスンでは無料のプログラムがあり楽しくトレーニングを続けることができるということと更に時間制限が無いので一日中、充実した時間が過ごせます！区民外はちょっと高いですが、港区民が、羨ましいです。

設備とキレイさでは、企業運営ジムに負けていないです。
ただ、人気すぎて時間帯によってはかなり混んでいることがあります。

池袋スポーツセンター

受付が9階で地上10階がジムになっています。
なので、窓際のランニングマシーンで走りながらの眺めは気持ちよくて最高です！
駅近でキレイで活気があるので女性も多いように感じます。
ちょっとマシン自体は古くなっているようですが…

フリーウェイトエリアがあまり充実してるとは言い難いところはありますが、筋肉重点、オンリーでなければ特に問題はないかと…

墨田区総合体育館

設備もマシンもよく整備されていてキレイで気持ちのいいジムです。
僕の一番のお気に入りは、なにより公営ジムなのにお風呂があるというところです。シャワーではなく湯舟があるんですよ！

建物内には小じゃれたカフェもありますよ。
肝心のジムの数、種類もそれなりに充実しているので、下手な有料ジムに高い定額料金を払って通うよりこちらのほうがレベルは上だと思います。